विद्यार्थियों व शिक्षकों को कराया गया योगाभ्यास, प्राणायाम के महत्व पर दी गई जानकारी

एमसीबी/16 सितंबर 2025

छत्तीसगढ़ रजत महोत्सव के अवसर पर आज नवीन महाविद्यालय केल्हारी में विशेष योगा कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में महाविद्यालय के छात्र-छात्राओं एवं शिक्षकगणों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। कार्यक्रम के दौरान विशेषज्ञों एवं प्रशिक्षकों ने विभिन्न योगासन और प्राणायाम का अभ्यास कराया। साथ ही प्रतिभागियों को यह भी बताया गया कि नियमित योगाभ्यास से शरीर स्वस्थ, मन शांत और जीवन अनुशासित होता है।

छात्रों को समझाया गया कि प्रातःकाल नित्यकर्म के उपरांत प्रतिदिन योग और प्राणायाम करने से मानसिक एकाग्रता बढ़ती है, तनाव कम होता है और स्वास्थ्य दीर्घकाल तक अच्छा रहता है। महाविद्यालय परिसर में आयोजित इस कार्यक्रम में बड़ी संख्या में विद्यार्थियों ने योगासन किए और प्राणायाम का अभ्यास किया। शिक्षकगणों ने भी विद्यार्थियों के साथ मिलकर योगाभ्यास किया और नियमित रूप से इसे जीवनशैली का हिस्सा बनाने का संकल्प लिया।